لوبیا از جمله حبوباتی است که در بین مردم دارای محبوبیت بسیاری بوده و همچنین انواع گوناگونی دارد مانند، لوبیا قرمز، لوبیا چیتی، لوبیا چشم بلبلی، لوبیا سفید و غیره… که هر کدام دارای خواص و فوایدی می باشند.
ما دار اینجا می خواهیم درباره اطلاعاتی درباره لوبیا قرمز مرغوب، خرید و فروش آن و حتی صادرات آن به کشور های دیگر بحث کنیم ما را دنبال کنید.
لوبیا قرمز مرغوب را چگونه بشناسیم؟
لوبیای قرمز یکی از رایج ترین انواع لوبیا در ایران و بیشتر کشورهای جهان است و به دلیل شباهت ظاهری و شکلی آن با کلیه ها، با نام لوبیای کلیه نیز شناخته می شود، لوبیا قرمز ممکن است با لوبیای دیگر در این رنگ از جمله لوبیا آزوکی اشتباه گرفته شود.
اما توجه داشته باشید که لوبیای قرمز اندازه بزرگ تری دارد و همچنین رنگ آن قهوه ای مایل به قرمز است و هنگام پخت طعم ملایمی دارد، وقتی پخته شد، به راحتی طعم هر ادویه ای را جذب می کند.
لوبیا قرمز حاوی مقدار زیادی اسید فولیک، کلسیم، کربوهیدرات، فیبر و پروتئین است که از دیگر مواد مغذی ضروری برای عملکرد مناسب بدن است.
به خاطر داشتن مواد مغذی بالا خواص فراوانی نیز دارد که ما چند مورد از این خواص ها را برای شما باز گو می کنیم:
- این لوبیا سطح کلسترول خون را کاهش می دهد و خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.
- همچنین خطر ابتلا به دیابت را بسیار کاهش می دهد و از آن جلوگیری می کند.
- عملکرد مغز را تقویت می کند، تمرکز حافظه را افزایش می دهد و همچنین در کاهش پیشرفت آلزایمر و زوال عقل بسیار مفید است.
- می تواند یک گزینه عالی برای گیاه خوارانی باشد که گوشت نمی خورند و می توانند بدون نگرانی به عنوان گوشت قرمز از لوبیای قرمز استفاده کنند.
- آنها از سلول های بدن محافظت می کنند و از این طریق می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند.
- لوبیا قرمز همچنین در کاهش چین و چروک پوست، بهبود آکنه و تغذیه مو و ناخن موثر است.
قیمت لوبیا قرمز مرغوب
همانطور که می دانید بیشتر لوبیا ها مخصوصا لوبیای قرمز دارای خواص مشابه گوش بوده و بیشتر گیاه خواران و حتی کسانی که توان خرید گوشت را ندارند به دلیل گرانی آن درصدد خرید لوبیا می باشند، زیرا قیمت لوبیا خیلی کمتر از گوشت می باشد.
بنابرین اگر دنبال خرید لوبیا باکیفیت و با قیمت مناسب تری هستید پیشنهاد ما به شما خرید از فروشگاه ها و سایت های اینتر نتی می باشد که در کمترین زمان محصول خود را می تواند تحویل بگیرید.
البته لوبیا های قرمز دارای قیمت های مختلفی می باشد که علاوه بر کیفیت نوع بسته بندی محصول نیز در قیمت آن تاثیر گذار می باشد.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.